时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网
随着现今社会人们的生活水平的逐步提高，人们也承受了越来越大的压力，这也使很多朋友患上了焦虑症，在焦虑症的折磨下大家似乎越来越焦虑、没有安全感，今天小编就带大家看看焦虑症的治疗方法。 一、自我治疗有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无...
随着现今社会人们的生活水平的逐步提高，人们也承受了越来越大的压力，这也使很多朋友患上了焦虑症，在焦虑症的折磨下大家似乎越来越焦虑、没有安全感，今天小编就带大家看看焦虑症的治疗方法。
一、自我治疗
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
二、心理治疗
心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。
三、物理治疗
对于焦虑症，比较常见的物理疗法有：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。
四、药物治疗
对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。
焦虑症在人群中患病率高，主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。
治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显著。
谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能，激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统，改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60mg，分为三次口服。
研究表明，安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的情况下获得满意疗效，这样，安定的副作用会明显减少。
看了上边的内容相信大家对焦虑症的治疗方式有了一定的了解，小编认为“解铃还须系铃人”，物理和药物治疗固然重要，但是自我治疗应该是重中之重，因为只有自己克服了自己的心理障碍才能还自己一个健康的自己。
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