时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网
真性红细胞增多不是一种很常见的疾病，它是是一种克隆性干细胞疾病。其主要症状就是全血容量增多，血粘度增高及脾肿大等。尤其是老年会遇到这种疾病。那么在生活中要如何有效的预防呢? 1、避免服用造成骨髓损害的药物; 2、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质;..
真性红细胞增多不是一种很常见的疾病，它是是一种克隆性干细胞疾病。其主要症状就是全血容量增多，血粘度增高及脾肿大等。尤其是老年会遇到这种疾病。那么在生活中要如何有效的预防呢?
1、避免服用造成骨髓损害的药物;
2、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质;
3、避免剧烈运动、劳累，少去公共场所，防止发生感染和出血。
平时注意不要剧烈运动、劳累，少去公共场所，防止发生感染和出血，饮食没有什么特殊的要求，但有血压高，糖尿病，应遵循糖尿病饮食控制的原则：
1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。
2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。
5、坚持少量多餐，定时定量定餐。
以上都是预防真性红细胞增多症的有效方法，老年们一定要长期坚持。同时以上的方法对于增强个人的体质，和预防其他多种疾病都是很有帮助的。在生活中适合多多采用，同时年轻人也可以学学。
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
