生活中预防骨折一定要注意的要点

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　老年如何预防骨折成了很多人关注的问题，知道老年预防骨折的要点有哪些吗?下面，就让专家们来为大家介绍下，老年预防骨折的要点有哪些。让广大关注人士，能够更了解老年预防骨折的要点。老年预防骨折起居生活要小心。老年居住的地方地要平，家具要简单并靠墙摆放，东西不要放在老年经常进出的地方，以免绊倒;...

　　老年如何预防骨折成了很多人关注的问题，知道老年预防骨折的要点有哪些吗?下面，就让专家们来为大家介绍下，老年预防骨折的要点有哪些。让广大关注人士，能够更了解老年预防骨折的要点。

　　老年预防骨折起居生活要小心。老年居住的地方地要平，家具要简单并靠墙摆放，东西不要放在老年经常进出的地方，以免绊倒;洗澡要坐在凳子上，不要单腿站立穿裤子，上下楼必须手扶栏杆，踩稳楼梯;床铺不宜高，夜间起身时必须开灯，先在床上坐一会儿再下地，若猛然起床下地，易发生体位性低血压，致晕倒受伤。

　　老年预防骨折避免夜间去卫生间上厕所。其主要原因是老年起夜的时候脑子迷迷糊糊的，不清醒，加之许多家庭的卫生间布局不合理，放置的东西过多，导致大多数老年在卫生间小解时摔倒，特别是那些患有白内障、青光眼等视力疾病的老年，患有帕金森、脊髓性颈椎病、脑血管病后遗症等神经内科疾病的老年，以及需要服用安眠药才可以入睡的老年，建议上述老年预防骨折睡前最好在床边放上接便器，避免夜间去卫生间里上厕所。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的老年预防骨折的要点，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对老年预防骨折的要点还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。