时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网
很多高血压患者每天都在为自己的“居高不下”的高血压而犯愁，如果有了新的、有效的降压药就迫不及待的进行尝试，试图将血压彻底打压下去。鉴于大家都不太熟悉降压过程当中的注意事项，就为大家进行一下知识的普及：1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症...
很多高血压患者每天都在为自己的“居高不下”的高血压而犯愁，如果有了新的、有效的降压药就迫不及待的进行尝试，试图将血压彻底打压下去。鉴于大家都不太熟悉降压过程当中的注意事项，就为大家进行一下知识的普及：
1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗;
2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异;
3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用;
4、坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效;
5、宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞;
6、合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高;
7、防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅;
8、宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药;
9、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低;
10、多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水);
11、减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制;
12、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气;
13、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。
总结与提示：血压的升高和降低过程都不是短期内能够完成的，希望各位患者朋友不要盲目的进行降压，一定要遵循一定的原则，乖乖的听专家和医生的话，这样才能更好地控制自己的血压，达到早日康复的目的！
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