如何预防儿童感冒?

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　随着气温的变化，很多的宝宝很容易在春季患有感冒这种疾病。因为孩子的抵抗力较低，如果患有感冒会对孩子的身体健康造成很大的影响。那么，家长如何预防儿童感冒呢?今天，我们专家就针对这个问题来给大家进行介绍! 　　1、多呼吸戶外空气和出外游玩以培养抵抗力因为1个月大的婴兒体...

　　随着气温的变化，很多的宝宝很容易在春季患有感冒这种疾病。因为孩子的抵抗力较低，如果患有感冒会对孩子的身体健康造成很大的影响。那么，家长如何预防儿童感冒呢?今天，我们专家就针对这个问题来给大家进行介绍!

　　1、多呼吸戶外空气和出外游玩以培养抵抗力

　　因为1个月大的婴兒体温调节机能尚未发育完全，所以绝对不能让他受涼。如果一个月大以后，就可以帶到戶外以培养抵抗力。避開气温特別低或风特別大的日子，选择天气好的时候，帶宝宝到院子或阳台，呼吸戶外的空气。再大一点，就可以正式帶他户外玩耍或散步。婴儿十分地耐寒，让宝宝肌肤感受到冬天寒冷的空气，有助于培养抵抗力。

　　2、不要帶到公共场所

　　感冒病毒的种类多达250种以上，这些病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里，尽量避免让宝宝长时间待在人群中。

　　3、注意房間的湿度和通风

　　婴儿喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻，干燥的空气刺檄黏膜，使病毒轻易附著。可以将洗好的衣物放在屋内，或用保湿器维持室內的湿度在60％左右。此外，污浊的空气也会刺激黏膜，而屋內空气常因空調而变得污浊。因此，最好每隔2～3个小时打开窗戶一下让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送，在天气好的日子里，应該打开窗戶让阳光照照屋內。

　　4、注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖

　　婴儿最好穿得少一件，因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作。基本上衣服可以比成人少穿一件，同时要经常检查宝宝有没有流汗，此外，被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足，而容易患感冒。在开放冷气的房间里，盖毛巾或薄被就行，有时是父母自己觉得温度太低，就让宝宝穿太多或盖太厚，这时必须以婴儿为考量，基本上室温定在18～22度较适宜。掌握婴儿身体状況并及早护理。

　　对于宝宝感冒来说，因为孩子的抵抗力不强，所以在日常生活当中，家长要随时注意孩子的身体状况，一旦儿童身体出现不适状态，就要马上到医院接受治疗，避免病情加重引发更多的疾病，造成孩子身体健康问题。