发热应该如何预防与治疗

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

栏目关注：发烧的原因发烧怎么回事发烧吃什么好发烧用药发烧症状表现

发烧是怎么引起的发烧食疗方法发烧症状详解发烧吃什么药发烧在线咨询

[摘要]

很多人的体质比较差，很容易患上感冒或者发烧这种疾病，其实发烧对于我们来说是非常的常见，但是这种疾病也需要大家去预防，那么，发热应该如何预防与治疗？针对这个疑问，为大家做出以下介绍，希望大家了解之...

很多人的体质比较差，很容易患上感冒或者发烧这种疾病，其实发烧对于我们来说是非常的常见，但是这种疾病也需要大家去预防，那么，发热应该如何预防与治疗？针对这个疑问，为大家做出以下介绍，希望大家了解之后，在生活中能够达到学以致用的效果。

1冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

3擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

上面的内容详细介绍了发烧的预防和治疗，大家对上面的内容有所了解之后，就要认真的做好该病的预防工作，如果体质比较差的朋友，一定要加强自身的体质，多运动，多吃一些有利健康的食物，这对身体也是非常有好处的。