骨质增生患者饮食该怎么护理

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　因为饮食对骨质增生病情的影响比较大，所以，建议患者在平时的生活中，要注意饮食方面的注意事项，最起码来说要注意禁忌饮食，这样才不会加重患者的病情，除此之外，建议多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果。下面，就骨质增生患者的饮食注意事项进行介绍：　　骨质增生患者饮食怎么护理　　客观地说,骨质增

　　因为饮食对骨质增生病情的影响比较大，所以，建议患者在平时的生活中，要注意饮食方面的注意事项，最起码来说要注意禁忌饮食，这样才不会加重患者的病情，除此之外，建议多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果。下面，就骨质增生患者的饮食注意事项进行介绍：

　　骨质增生患者饮食怎么护理

　　客观地说, 骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切, 但也应在饮食上有所注意。

　　患有骨质增生的老年要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

　　众所周知, 老年缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等, 但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。因此,患骨质增生的老年也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法, 同时常吃含钙较多的食物, 如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质, 绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳, 以促进钙的吸收。

　　祖国医学认为“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。

　　临床发现肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节, 比相似病情而体重标准者的治疗时间要长, 恢复要慢。原因很简单, 就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担, 关节的磨损与伤害也就更大。所以老年注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。

　　骨质增生的治疗方法，如果想治愈骨质增生建议你在饮食上配合中药外敷法治疗，推荐使用精业本草堂的秘方消刺止痛膏，对治疗骨质增生的有很好疗效，此膏药对人体无任何副作用，直达病理，起效!

　　要知道的一点是，骨质增生疾病也有非常明显的高发群体，比如，身体肥胖的人群就是骨质增生的主要发病因素之一，这类的老年一定要重视对骨质增生疾病的预防，并且，这类人群也是很多老年高发疾病的主要发病人群。