哮喘患者需要注意的饮食问题

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　在我们的生活当中，很多的因素会导致哮喘的出现。除了需要患者注意温度和空气等因素外，在日常生活当中，还有需要注意的问题吗?专家在这里介绍，在日常生活当中，哮喘病患者还需要注意饮食问题，很多的食物也会诱发哮喘的出现。　　甜食、咸食刺激气管由于天气寒冷，人们往往喜欢吃一些口味厚重，比如...

　　在我们的生活当中，很多的因素会导致哮喘的出现。除了需要患者注意温度和空气等因素外，在日常生活当中，还有需要注意的问题吗?专家在这里介绍，在日常生活当中，哮喘病患者还需要注意饮食问题，很多的食物也会诱发哮喘的出现。

　　甜食、咸食刺激气管

　　由于天气寒冷，人们往往喜欢吃一些口味厚重，比如甜的或咸的食物，这在饮食上，恰恰是诱发哮喘的首要因素。甜食很容易引起痰热，刺激人的气管，从而引发哮喘，这早已在临床上证明;但近年来的研究发现，含盐较多的咸的食物也会诱发哮喘，这一点往往为人们所忽略了。

　　据调查，西方发达国家人口中，患哮喘的比率非常高，平均占总人口的6％，这与西式快餐的汉堡包、薯条等食品中含盐较多有一定关系。高钠食物会刺激人的支气管，让它处于一种高反应状态，从而增加了患上气喘类疾病的风险。近些年来，国内吃西式快餐的人也越来越多，尤其是在孩子这一哮喘高发人群中，很容易埋下患病的隐患。

　　过冷过热对康复不利

　　一旦患上哮喘，饮食禁忌很多，不能吃过冷或过热的食物是其中重要的一点。一般来说，哮喘患者应多吃水果、蔬菜等清淡但营养丰富的食物，但这些食物往往是生冷或偏寒性的。得了哮喘本来就脾胃虚弱，过食生冷更会引起胃肠蠕动减慢，导致消化不良、食欲不振、体质下降，对康复非常不利。解决的办法就是要尽量少吃凉菜，烹调蔬菜的过程中，适当加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉等温热性食物共煮，可以起到一定的缓解作用。

　　汽水是饮食大忌

　　我们所吃的食物中，有一类叫“产气食物”，在消化过程中会产生大量气体，这是哮喘患者的饮食大忌。常吃的产气食物主要有红薯、山芋、土豆、韭菜、黄豆等，吃后会使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，从而诱发哮喘。

　　对于哮喘患者来说，大多数人都知道劣质空气会导致哮喘的出现，那么大家是不是疏忽了日常饮食呢?希望通过上面的介绍，哮喘病患者可以在日常生活当中更加的注意饮食问题，在保证身体营养丰富的同时，减少诱发哮喘的食材的食用。