时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网
据相关调查显示，全世界有超过一半的女性都在为内分泌失调疾病所困扰，内分泌失调会引发我们出现各种身体健康问题。内分泌失调严重者还会引发女性出现不孕症疾病，那么，内分泌失调患者适合的营养食物有哪些? 【薏苡仁海带粥】原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿...
据相关调查显示，全世界有超过一半的女性都在为内分泌失调疾病所困扰，内分泌失调会引发我们出现各种身体健康问题。内分泌失调严重者还会引发女性出现不孕症疾病，那么，内分泌失调患者适合的营养食物有哪些?
【薏苡仁海带粥】
原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克
做法：
1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。
2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。
这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。
【丝瓜茯苓枣花汤】
原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚
做法：
1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。
2、煎成浓汁，两次混合即可。
分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。
【雪梨芹菜汁】
原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个
做法：
1、将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。
2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
以上就是内分泌失调患者适宜的营养食物，我们在生活中应该多饮用对治疗内分泌失调疾病有辅助效果的食物，同时，我们在治疗过程中也要调整好自己的生活习惯和作息习惯，这样才不会让内分泌失调疾病反复发作。
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