胃炎患者饮食调理方法有什么

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

现在很多人都是胃炎患者，尤其是一些工作的人总会在工作几年之后出现胃炎的问题，其实这是由于存在不合理的饮食习惯、饮食不规律造成的，其实患上胃炎这种疾病是非常难受的，对于健康和生活都存在影响，下面主要介绍一下胃炎患者饮食调理方法有

现在很多人都是胃炎患者，尤其是一些工作的人总会在工作几年之后出现胃炎的问题，其实这是由于存在不合理的饮食习惯、饮食不规律造成的，其实患上胃炎这种疾病是非常难受的，对于健康和生活都存在影响，下面主要介绍一下胃炎患者饮食调理方法有什么?　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。贫血者应供给富含铁的脏腑肉类、蛋类等。　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。　　4、胃酸过多者禁用鲜美的浓肉汤和肉汁等，食物要细嚼慢咽。　　总之，一旦生活之中长期出现腹饱闷感、恶心呕吐、烧心腹胀等症状的话，就可能是患上了胃炎这种疾病，就需要及时就医进行相应的检查和治疗，除此之外还需要注意的就是饮食，饮食以清淡容易消化为主。