糖尿病的饮食要具有科学性

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　糖尿病的危害是极其严重的，不要以为它是慢性病就忽视了，如果病情严重引发多种并发症，那对患者来说伤害是非常大的，那么糖尿病除了有效的治疗以名，在饮食方面也是需要注意的，下面小编就给大家具体的介绍一下。第一、糖尿病患者应该控制主食的量，尤其是应该控制一天的总能量，糖尿病患者最好不要吃...

　　糖尿病的危害是极其严重的，不要以为它是慢性病就忽视了，如果病情严重引发多种并发症，那对患者来说伤害是非常大的，那么糖尿病除了有效的治疗以名，在饮食方面也是需要注意的，下面小编就给大家具体的介绍一下。

　　第一、糖尿病患者应该控制主食的量，尤其是应该控制一天的总能量，糖尿病患者最好不要吃的太多，不然对身体健康不好，一般来说，糖尿病患者要保持体力和工作、生活能力，不能产生饥饿感，更不能丧失生活自理，生活乐趣和正常工作能力。

　　第二、糖尿病患者应该远离烟酒，因为两样东西，都会加重患者病情，不利于糖尿病患者对血糖的控制。

　　第三、糖尿病患者在发病后，可以适当的吃些水果，但糖尿病患者要根据水果含糖量高低，谨慎进行，如果糖尿病患者真的想吃，可以考虑选择西红柿、黄瓜、苦瓜凉拌菜等代替水果爽口。

　　第四、糖尿病患者应该多吃蔬菜，尤其是含有维生素丰富的食物，这样可以有效的增加糖尿病患者的身体免疫力，从而有效的降低血糖，控制糖尿病引发的并发症，对于患者来说，

　　第五、糖尿病患者的主食要控制，如米、面、玉米面、高粱、荞麦面、小米、南瓜等，这些主食糖尿病患者一定要控制好，不能吃的太多，也不能吃的太少，一切要根据糖尿病患者自身实际来计算。

　　第六、糖尿病患者在烹调时，可用酱油、食油、盐、醋、姜、蒜、胡椒、辣椒等各种调料，但绝不可用糖、糖精等甜味调料，以免这些糖分进入患者体内后，加重糖尿病患者病情。

　　糖尿病患者在饮食方面一定要注意，不要以为治疗了就控制住了病情，如果不能够正确的饮食，还是有可能造成病情复发或者加重的，所以糖尿病患者一定要根据上面的饮食方法进行科学的饮食。小编提醒糖尿病患者平时也要多加运动。

关键词: 糖尿病糖尿

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