骨折病人如何饮食可以早点恢复呢

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　对于骨折的病人来说，在生活之中时需要注意饮食的，其中根据恢复时期进行饮食的话，是有利于身体的尽快的恢复的，这就需要知道不同的时期都是需要怎么进行饮食的，下面主要给大家介绍一下骨折病人如何饮食可以早点恢复呢? 　　骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血...

　　对于骨折的病人来说，在生活之中时需要注意饮食的，其中根据恢复时期进行饮食的话，是有利于身体的尽快的恢复的，这就需要知道不同的时期都是需要怎么进行饮食的，下面主要给大家介绍一下骨折病人如何饮食可以早点恢复呢?　　骨折后1～2周　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。　　食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。　　骨折后2～4周　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。　　食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。　　骨折后5周以上　　骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。　　食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。　　总之，对于骨折的患者，一定需要做的就是按照方法进行顺序滋补，这样子做的话是明显的有利于身体的尽快的康复的，另外就是骨折的病人在平时的饮食之上，需要做到的就是养成好的饮食习惯，一定不要偏食，偏食是不利于身体的恢复的。