时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源:互联网
核心提示: 多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。处于现代生活的女性,对自己的身体情况和生活状态要有足够的了解,避免生活中一些连自己都没有意识到的原因,让自己...
核心提示: 多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
处于现代生活的女性,对自己的身体情况和生活状态要有足够的了解,避免生活中一些连自己都没有意识到的原因,让自己患上一些生殖健康疾病,尿道炎是妇科疾病中的一种,如果患病后没有及时认识到并且进行处理,会影响女性健康。
尿道炎的预防方法:
1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤。
4.大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应保证充足的睡眠。
6.增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量,必要时还需减少钙的摄入,少吃动物内脏及油腻食物。
7.保持情绪乐观,适时调整心态,舒缓紧张的心情。
8.要多活动。
9.对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗,如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。
10.根据医生指导,对尿路小结石可服药促其排泄。
生活中,女性朋友预防尿道炎,一定要先从自身的生活习惯做起,避免由于不当的习惯诱发疾病,造成身体上的伤害,另外,必须提醒女性朋友的是,良好的生活状态才能保持身体健康。
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