老年该如何预防脑血栓的发生

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　由于秋冬季节天气干燥的原因，有很多老年会在这样的季节受到脑血栓这种疾病的干扰。老年是我们社会中的特殊群体，所以对于老年来说，平时一定要注意做好脑血栓的预防工作，因为脑血栓这种疾病是很严重的。下面就让我们一起来看一下。　　1、有慢性心脑血管病史的老年应注意随时增减衣物;2、早上喝...

　　由于秋冬季节天气干燥的原因，有很多老年会在这样的季节受到脑血栓这种疾病的干扰。老年是我们社会中的特殊群体，所以对于老年来说，平时一定要注意做好脑血栓的预防工作，因为脑血栓这种疾病是很严重的。下面就让我们一起来看一下。

　　1、有慢性心脑血管病史的老年应注意随时增减衣物;

　　2、早上喝200毫升左右的加盐温开水，如果高血压患者可以换成不加盐的温水，睡觉前也饮用适量的温开水。

　　3、大便时最好是采取坐式，时间不宜太长。

　　4、晚饭前饮用50毫升左右加一勺蜂蜜的温水，保证润肠通便。

　　5、老年在秋冬季节要坚持锻炼，吃饭的时候不能过饱，只要吃八分饱即可。

　　6、如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治。

　　脑血栓这种疾病严重的影响了患者的身体健康，并且会患者的生活带来很多的不便。所以，对于秋冬这样的季节，老年一定要做好脑血栓的预防工作。为了老年的身体健康，做子女的也要多关心一下老年，让他们有一个幸福的晚年。

关键词: 脑血栓

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