时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网
男科疾病让男性患者很是苦恼，慢性前列腺炎就是很寻常的一种。该病的出现让很多的患者都面临着疼痛危机，面子危机，尊严危机等等。那么患有该病的朋友除了有效治疗，还要注意什么呢? 专家告诉你：慢性前列腺炎患者的注意事项 1、注意补充多种维生素及微量元素。2、适当的性生活，既...
男科疾病让男性患者很是苦恼，慢性前列腺炎就是很寻常的一种。该病的出现让很多的患者都面临着疼痛危机，面子危机，尊严危机等等。那么患有该病的朋友除了有效治疗，还要注意什么呢?
专家告诉你：慢性前列腺炎患者的注意事项
1、注意补充多种维生素及微量元素。
2、适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。
3、进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。
4、劳逸结合，防止过度疲劳。
5、培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力!
6、增强体质，预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
7、常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩)，对前列腺炎的治疗非常重要!
8、注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。
温馨提示：患有慢性前列腺炎的男同胞们，在平时就要多注意补充营养，要注意休息，且应该经常的锻炼身体。以减少该病的到来、以及发作。除此之外，专家提醒已经深受慢性前列腺炎的朋友，要及早的去正规医院就诊治疗。
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