造成心脏病的不良习惯

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　每个都有自己的生活习惯，心脏病可能是因为许多不良习惯所导致的，由于一些不好的习惯可能会给人体的健康带来不好的影响，比如因为一些习惯会造成心脏病的发生，下面咱们就一起看看，你有没有下面的这些不好的习惯呢。首先是情绪的不稳定，也许你在大街上看见过有人吵架的情形，或者是你自己有暴怒的时候...

　　每个都有自己的生活习惯，心脏病可能是因为许多不良习惯所导致的，由于一些不好的习惯可能会给人体的健康带来不好的影响，比如因为一些习惯会造成心脏病的发生，下面咱们就一起看看，你有没有下面的这些不好的习惯呢。

　　首先是情绪的不稳定，也许你在大街上看见过有人吵架的情形，或者是你自己有暴怒的时候，这个对于心脏来说是很不好的，发怒会对人体产生极大的危害，对于心脏病的发病有很大的影响。

　　精神压力也是心脏病的不良习惯的一种，有的人每天都活在悲观之中，感觉自己的工作和生活都不顺心，天天的愁眉苦脸的，没有一点乐观的想法，这类人的心理承受能力是很小的，心脏也是很脆弱的，一不小心就会突发心脏病。

　　还有吸二手烟是造成心脏病发作的一个重要因素，这个观点大家可能没有听说过，有的人本身不抽烟，但是喜欢烟草的味道，有过一项调查说，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么患上心脏病的机率比正常人高的多，甚至比抽烟者本身还要高。

　　有些很爱抽烟，这样不仅伤害了自己的身体，还有影响身边的人，所以，如果你有这些习惯的话，就赶紧改正吧，虽然有的人说习惯是很难改掉的，但是为了自己的心脏健康还是赶紧改了吧。

关键词: 心脏病

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