心脏病患者吃什么比较好

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　心脏病一直是中老年比较高发的严重疾病，但是随着现在生活压力的不断增大以及各种因素的影响，心脏病的发病率呈现年轻化趋势，严重危害着青年人的健康，因此大家应该高度重视，生活中积极预防。另外对于心脏病患者来说，日常饮食对健康影响很大，同样不容忽视。心脏病患者吃什么比较好?一、黄豆：黄豆含...

　　心脏病一直是中老年比较高发的严重疾病，但是随着现在生活压力的不断增大以及各种因素的影响，心脏病的发病率呈现年轻化趋势，严重危害着青年人的健康，因此大家应该高度重视，生活中积极预防。另外对于心脏病患者来说，日常饮食对健康影响很大，同样不容忽视。心脏病患者吃什么比较好?

　　一、黄豆：黄豆含有很多人体必须的氨基酸，而且大多都是不饱和脂肪酸，能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。

　　二、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是很好的胆固醇吸取剂;玉米放在中药里具有利尿的作用，而且还能够帮忙稳定血压的效果。

　　三、心脏病人的饮食宜吃坚果类：杏仁、花生等坚果含有丰富的对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够降低患心脏病的风险。

　　四、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够维持血管弹性，对动脉硬化的预防有效。

　　五、心脏病人的饮食宜吃薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，能够加速肝清除胆固醇，掩护心脏健康。

　　以上就是心脏病患者吃什么比较好所做的介绍，大家都清楚了吗?希望能够对您有所帮助。希望大家在生活中养成健康的作息饮食习惯，避免疾病的发生。如果您还有什么疑问，可以随时咨询。

关键词: 心脏病

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]