胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　其实生活之中很多疾病都是可以进行预防的，像是胃癌就是一种可以预防的疾病，只要在生活之中做好相关的预防就可以避免自己患上胃癌这种疾病，下面主要给大家介绍一下胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢?1、不吃霉变食物，少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件...

　　其实生活之中很多疾病都是可以进行预防的，像是胃癌就是一种可以预防的疾病，只要在生活之中做好相关的预防就可以避免自己患上胃癌这种疾病，下面主要给大家介绍一下胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢?　　1、不吃霉变食物，少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。这也是胃癌的预防措施。　　2、不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。　　3、少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。　　4、要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。　　总之，若是在生活之中不想自己患上胃癌这种疾病的话，一定要按照上述介绍的预防措施进行有效的胃癌的预防，其实就是在生活之中一定注意饮食上不要吃很多发霉、过咸、过辣的食物，尽量做到饮食清淡，不油腻不肥腻。