盘点糖尿病患者饮食大全有哪些？

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　近年来，糖尿病呈高发趋势，糖尿病给患者的工作和生活都带来一定的影响和危害。而糖尿病又是一种终身病，不能彻底根治。因此在日常生活中我们一定要注意控制饮食，今天小编就为大家推荐盘点糖尿病患者饮食大全有哪些?1、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等...

　　近年来，糖尿病呈高发趋势，糖尿病给患者的工作和生活都带来一定的影响和危害。而糖尿病又是一种终身病，不能彻底根治。因此在日常生活中我们一定要注意控制饮食，今天小编就为大家推荐盘点糖尿病患者饮食大全有哪些?

　　1、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗的作用。

　　2、红枣：多食能提高机体抗氧化能力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

　　3、芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖的作用。

　　4、菊花：有降低血脂的效能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好的保健作用。

　　5、番薯：番薯有很强的降低血液中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌的作用。它含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。

　　6、苹果：其果胶具有降低血中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

　　7、喝小黄米“油”治糖尿病：每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。

　　8、末茶治疗糖尿病：实验证明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治疗糖尿病，如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。

　　9、马铃薯治疗法：将马铃薯煮烂，用纱布或过滤器过滤，留下大部分淀粉，在家自家吃的调味品，制成汤糊饮用。

　　10、猪胰汤治疗法：将猪的胰脏加60克玉米须用水煮，其中玉米须必须小心使之干燥后加以保存，每天大约使用20-40克即可。在一般中药铺都备有玉米须。含植物脂肪食品可防糖尿病。

　　以上10点就是小编今天为大家推荐的盘点糖尿病患者饮食大全有哪些?相信通过以上的简单介绍大家对糖尿病患者的饮食大全已经有了初步的了解和认识，那么在日常生活中一定要注意控制饮食，避免因为食物摄取不当而引发糖尿病并发症。

关键词: 糖尿病糖尿

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