时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网
经过科研发现,痔疮这种疾病常常在冬季发生,而且随着现代化社会的发展,不仅仅是上班族患有这种疾病,孕妇患有这种疾病的也在逐渐增多,那么一旦您患有冬季痔疮了应该怎样去做呢?我们就来看看专家是怎么说的。要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可...
经过科研发现,痔疮这种疾病常常在冬季发生,而且随着现代化社会的发展,不仅仅是上班族患有这种疾病,孕妇患有这种疾病的也在逐渐增多,那么一旦您患有冬季痔疮了应该怎样去做呢?我们就来看看专家是怎么说的。
要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。
注意生活规律。保证睡眠,避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。
注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。
以上就是专家为大家的建议,希望您一定要保持一个规律的生活习惯,远离痔疮这种疾病,拥有一个健康的身体,但是一旦您患有严重的痔疮,一定要及就医诊断治疗,不要延误了最佳治疗时机,在大夫的指导下早日恢复健康。
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