糖尿病患者少食多餐利于控糖

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　得了糖尿病是非常不幸的，但是这种疾病也并非是不治之症，只要大家合理控制饮食还是可以控制病情的。控糖最重要的就是少食多餐，可是很少有人明白其中的原因究竟是什么?了解这些原因对于治疗是有很多好处的，接下来我们就一起了解一下为什么少食多餐对于治疗糖尿病有好处吧!把体内的胰岛素比作机体内保...

　　得了糖尿病是非常不幸的，但是这种疾病也并非是不治之症，只要大家合理控制饮食还是可以控制病情的。控糖最重要的就是少食多餐，可是很少有人明白其中的原因究竟是什么?了解这些原因对于治疗是有很多好处的，接下来我们就一起了解一下为什么少食多餐对于治疗糖尿病有好处吧!

　　把体内的胰岛素比作机体内保安系统的“警察”，而外来的葡萄糖就是入侵机体的“小偷”。正常人体内的“警察”不但数目多，而且个个身强力壮，不管一次性进来多少“小偷”都能“一网打尽”。

　　而糖尿病病人体内的“警察”不但数目少，而且都有点“病恹恹”(也就是所谓的胰岛素抵抗)，当一次性入侵的小偷少时，也能将这些“小偷”都消灭掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多，“警察”力不能胜，入侵的“小偷”就幸存下来，一次性入侵的“小偷”越多，幸存下来的小偷就越多。这些“小偷”不但能幸存下来，甚至想打垮“警察”，随着“小偷”幸存留下的越多，“警察”的力量就越薄弱，最后保安防御系统彻底崩溃。

　　但如果“小偷”是多次少量入侵的，即便加起来的总量也不少，“警察”的力量也能胜任，“小偷”没有机会幸存下来。由此可见，少食多餐可保证不仅餐后血糖不高，而且也不增加空腹血糖。

　　所以对糖尿病病人来说必须严格控制一次性进食的量，然后通过分餐和加餐补足所缺的营养。这样既稳定了即时的餐后血糖，也稳定了第二天的空腹血糖，从长远的效果来看，更是保护了胰腺的功能。

　　相信大家阅读完上面文章后对于为什么少食多餐对于控制血糖有帮助有所了解的，如果您也是一位糖尿病患者的话，请大家务必在生活中少食多餐，这样血糖就可以控制在一个正常水平，这对于您的身体健康都是有帮助的。另外就是希望糖尿病患者在生活中严格控制糖分。