中暑之后有哪些禁忌？

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。进入夏天之后，一些情况下人会容易...

核心提示: 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。

　　进入夏天之后，一些情况下人会容易发生中暑现象，由于很多人对这方面的知识都不是很深入的了解，往往会犯一些禁忌，因为人在中暑之后，身体保健虚弱，在恢复的过程中需要注意饮食，接下来的内容我们来详细了解一下吧。

　　1. 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。

　　2. 忌油腻韧性食物。

　　3. 忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。

　　4. 忌偏食。

　　5. 忌纯补。中暑之后，暑气未清，虽有体虚之症，但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。

　　以上内容为大家讲解的就是关于中暑之后的禁忌有哪些，通过对文章的阅读之后，相信大家也有了进一步的了解，为了身体尽快恢复，中暑者要按照以上的指示去安排自己的饮食，争取早日恢复健康。

关键词: 中暑

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