患有糖尿病的孕妇在饮食上要注意什么

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 　糖尿病妈咪和一般孕妇一样，钙质、铁质、热量、蛋白质、叶酸、维生素B群等，都不可少。在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，这样可使血糖较平稳。由于各种原因，现在很多人都患上了糖尿病，而且孕妇患糖尿病的可能性也比较高...

核心提示: 　糖尿病妈咪和一般孕妇一样，钙质、铁质、热量、蛋白质、叶酸、维生素B群等，都不可少。在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，这样可使血糖较平稳。

　　由于各种原因，现在很多人都患上了糖尿病，而且孕妇患糖尿病的可能性也比较高，为了宝宝的健康发育，所以一定要及早引起重视，那么患有糖尿病的孕妇在饮食上要注意什么好呢?下面我们一起来认识一下吧。

　　糖尿病妈咪和一般孕妇一样，钙质、铁质、热量、蛋白质、叶酸、维生素B群等，都不可少。在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，这样可使血糖较平稳。

　　孕妇糖尿病，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量一定要控制。适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，孕妇糖尿病血糖的控制大多能能达到理想的范围。这样也可以预防巨婴症。如果孕妇糖尿病，经过上述方法仍无法将血糖控制好，就必须注射胰岛素。

　　在水果方面，要限量，尽量不要选用果汁，因为果汁的能读比果实高。如果孕妇糖尿病患者出现便秘时，可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。

　　另外，孕妇糖尿病人多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，同时也比较有饱足感。炸鸡改成烤鸡或白斩鸡、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。孕妇糖尿病既要控制饮食，同时还要保证婴儿最近本的营养需求。因此，在控制饮食上跟一般糖尿病患者要有所区别。

　　通过上面的介绍，相信大家对于孕妇糖尿病人的饮食已经有了更全面的认识，患有糖尿病的孕妇在日常生活中一定要细心照顾，有足够的休息，宝宝才会健康成长，最后祝患者早日康复。

关键词: 糖尿病糖尿

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