干眼症的食疗法

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

食疗是对付干眼症的最好方法，因为其没有任何副作用，患者在家中就可以进行，极其方便。针对引起干眼症的原因，选着针对干眼症有效的食物进行治疗，既远离了其他药物的副作用，又达到了治疗的效果，这就是食疗法的优势。下面是针对干眼症的食疗法，都是生活中的一些食物，简单但有效。　　1、菠菜护眼汤：...

食疗是对付干眼症的最好方法，因为其没有任何副作用，患者在家中就可以进行，极其方便。针对引起干眼症的原因，选着针对干眼症有效的食物进行治疗，既远离了其他药物的副作用，又达到了治疗的效果，这就是食疗法的优势。下面是针对干眼症的食疗法，都是生活中的一些食物，简单但有效。　　1、菠菜护眼汤：　　猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C。，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。　　此干眼症食疗方功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。　　2、决明子茶：　　材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。　　此干眼症食疗方功效：决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。　　3、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。　　此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。　　4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。　　此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力　　5、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。　　此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。　　6、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。　　此干眼症食疗方功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。　　7、润泽明眸茶　　材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后再倒入2000C。C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去药材，取汁于一天内慢慢喝完即可。　　此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。　　以上就是干眼症的食物治疗的方法，在治疗干眼症上有较好的效果。治疗时一方面，患者还需要注意远离引起干眼症的因素，做好预防措施，最后要保持良好的心态，乐观的心情是激活免疫系统的最好手段。