失眠的常见症状是什么

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　很多患有失眠症的患者，经常会出现记忆力下降的表现，有的时候不是忘记这件事情，就是王佳那件事情，要不然就是别人说话的时候，自己会有注意力不集中的感觉，那么，失眠症到底有哪些常见的症状呢?会给我们的身体带来哪些伤害呢?我们一起来看看吧。一、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，...

　　很多患有失眠症的患者，经常会出现记忆力下降的表现，有的时候不是忘记这件事情，就是王佳那件事情，要不然就是别人说话的时候，自己会有注意力不集中的感觉，那么，失眠症到底有哪些常见的症状呢?会给我们的身体带来哪些伤害呢?我们一起来看看吧。

　　一、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

　　二、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

　　三、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症状。

　　四、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

　　以上介绍的就是失眠症常见的症状，我们在日常生活中，尽量不要让自己有过多的压力，压力越大，睡眠质量就会越差，每天睡觉只想问题，怎样会睡得着呢，提醒大家的是，大家尽量少服用安眠药，可以考虑食疗的办法进行睡眠，祝大家早日康复!