日常锻炼怎么治疗股骨头坏死？

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

股骨头坏死大家都听过吧。是一种严重的关节疾病，如果不及时治疗，还会导致关节坏死引发的行动失常。部分股骨头坏死患者不希望通过医学治疗，日常锻炼能不能治疗股骨头坏死呢？其实在股骨头坏死早期还是可以的，不过病情严重的...

股骨头坏死大家都听过吧。是一种严重的关节疾病，如果不及时治疗，还会导致关节坏死引发的行动失常。部分股骨头坏死患者不希望通过医学治疗，日常锻炼能不能治疗股骨头坏死呢？其实在股骨头坏死早期还是可以的，不过病情严重的还是需要接受科学治疗。那么，日常锻炼怎么治疗股骨头坏死呢？

1、被动运动：是借助于外力对患者进行的运动。如医生为其推拿按摩，他人徒手为期搬动肢体，或借助器械进行的运动。其作用在于预防和松解关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。经过被动运动的治疗之后，视其恢复的情况而逐渐转为主动运动。

2、牵伸运动：是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围及活动功能。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。

3、抗阻运动：是在第三者徒手或用器械对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。因此，这种运动适用于肌肉肌力的恢复，肢体关节运动范围增加的损伤和疾患。

4、主动运动：是人体自主的运动形式，也就是不靠任何外力辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的过程与动作。主动运动的作用主要在于增强机体肌力，改善肢体功能，进而可以改善心肺功能及全身状况。

5、辅助主动运动：是由第三者或借助运动器械辅助自体来完成相应的运动，使患病肢体能克服自身重量或地心引力的吸引来完成运动功能。实际上这是一种介于主动运动和被动运动之间的运动。其主要作用在于增强肌力，改善肢体功能，进而改善心肺功能和全身状况。

日常锻炼怎么治疗股骨头坏死？看过上面对如何锻炼能治疗股骨头坏死的相关介绍，相信大家都清楚了吧。做好日常锻炼不仅是治疗股骨头坏死，在没有患病前坚持锻炼，还能避免疾病困扰。祝大家身体健康。

关键词: 股骨头坏死

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