经常迟到易患强迫症

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　每个人上班多多少少都有过迟到的经历，敢说自己从来没有迟到过的人应该聊聊无几吧。然而一些人，迟到已成了一种习惯，天天早上迟到就有问题了，研究表明，经常迟到了人更容易患上强迫症，怎么回事呢?一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他...

　　每个人上班多多少少都有过迟到的经历，敢说自己从来没有迟到过的人应该聊聊无几吧。然而一些人，迟到已成了一种习惯，天天早上迟到就有问题了，研究表明，经常迟到了人更容易患上强迫症，怎么回事呢?

　　一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。这类人总给自己设定强制性的程序，只有将这个程序完成了，才能踏踏实实地干另一件事。通常，我们将其归入强迫症之中。

　　此外，还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”，他们会看着表出门，如心中预设是7点半出门，即便在7点24分时，你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况，迟到就在所难免了。对工作的倦怠也是迟到的一大原因，尤其是那些为迟到找理由的人。这项调查还显示，1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因。其中，有些故事编造得极其离奇，如“我梦见被炒鱿鱼了，所以就没着急起床”“我没找到合适的领带，于是等商场开门后去买了一条”等。这反映出他们对乏味的工作心怀不满，或者遇到困难后没有得到及时纾解，在潜意识里对工作产生了排斥。

　　迟到大王应如何避免迟到呢?为了避免迟到慢慢导致强迫症，这里给大家几点建议，首先要学会合理安排时间，给自己制定一个时间表，放在随处可见的位置，并按照它执行。同时还要多做心理调节，克服焦躁情绪，顺其自然。