时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网
发现了声带息肉这种疾病以后，我们要养成良好的生活习惯，在生活中要多喝水，少吃刺激性的食物，一旦发现了声音嘶哑的症状，要马上到医院采取相关治疗的方法，让嗓子及时的得到休息，其实，预防声带息肉的方法是非常多的，我们...
发现了声带息肉这种疾病以后，我们要养成良好的生活习惯，在生活中要多喝水，少吃刺激性的食物，一旦发现了声音嘶哑的症状，要马上到医院采取相关治疗的方法，让嗓子及时的得到休息，其实，预防声带息肉的方法是非常多的，我们看看下面的文章介绍吧!
1.注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。
2.不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈。
3.一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也应轻咳微咳。
4.尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。
5.多饮白开水，饮食不宜过烫过冷。
6.平时，加强银炼、增强体质、预防感冒。
7.避免粉尘、烟草及有害气体刺激。
8.冬天不要离熔炉和取暖设施过近。
告诉你声带息肉的原因都有啥：
一、疾病诱发：由于人们的口腔连接咽喉和鼻腔的，所以人们出现了鼻腔的疾病，或者是咽喉的疾病都会造成疾病的蔓延，特别是咽炎，喉炎等炎症疾病，因为这样的疾病会降低患者的免疫力，所以加剧了疾病蔓延。
二、生活不当：生活中发声不当，或者是饮食上的不合理，都会对患者造成较大的影响，使得患者出现声带部位的正常组织受到了刺激和影响，所以长时间受到了外籍的刺激，人们就会产生水肿，形成息肉组织。
三、特定人群：在声带息肉疾病中也不烦一些特水的人群，这样的人群因为胖强力，头颈短，伸舌过短，舌背舌根抬高所以患上声带息肉疾病的可能性大大提高了，同时发病情况成年人大于儿童，男性又大于女性。
通过上面的详细介绍，我们都对声带息肉有哪些预防的办法有了新的认识，在生活中大家一定要做好预防的工作，尽量少吃刺激性的食物，多吃一些对身体健康有益的食物，患者们要注意休息，不要让疾病给我们带来严重的伤害。
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