时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网
糖尿病是老年当中发病率较高的一种疾病,患有糖尿病的患者深受糖尿病的伤害甚至有的老年都不能生活自理。然而,糖尿病是可以通过改善饮食结构来治疗的,为了帮助广大的糖尿病患者多了解一下糖尿病的治疗,下面介绍几个饮食治疗的方法。 饮食治疗是是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的...
糖尿病是老年当中发病率较高的一种疾病,患有糖尿病的患者深受糖尿病的伤害甚至有的老年都不能生活自理。然而,糖尿病是可以通过改善饮食结构来治疗的,为了帮助广大的糖尿病患者多了解一下糖尿病的治疗,下面介绍几个饮食治疗的方法。
饮食治疗
是是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。
①脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量
②碳水化合物:膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。
③蛋白质:肾功能正常者,推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%,有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量
④饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g)
⑤食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量。
糖尿病的发病率虽然很高,但是它的治疗方法也是多种多样的。如果您很不幸是一名糖尿病的患者,希望上面的方法可以帮助您减轻一点糖尿病的痛苦。但是,如果一周之内你还是不见缓解的话,建议您去咨询一下当地的医生,配合药物治疗也是必须的。
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