糖尿病的护理有哪些方法

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于糖尿病的患者来说，最重要的就是控制病情的继续发展，达到避免引起并发症的目的，糖尿病可以引起很多并发症，目前临床上较为常见的并发症是肾病，心血管疾病，以及神经系统病变等，因此要予以足够的重视。下面就糖尿病的护理方式进行介绍：养好好的生活习惯，积极防治疾病。糖尿病的病程长，患者一定...

　　对于糖尿病的患者来说，最重要的就是控制病情的继续发展，达到避免引起并发症的目的，糖尿病可以引起很多并发症，目前临床上较为常见的并发症是肾病，心血管疾病，以及神经系统病变等，因此要予以足够的重视。下面就糖尿病的护理方式进行介绍：

　　养好好的生活习惯，积极防治疾病。糖尿病的病程长，患者一定要有主动防治疾病的意愿。糖尿病的治疗要综合考虑血脂和血红蛋白的变化及自身体重等各方面因素。自我学习才有主动意识，才能养成定期检测记录尿糖、血糖变化的好习惯。

　　睡眠的时间和睡眠质量对血糖变化都有影响。春夏宜早上5∶30~6∶00之间起床，秋冬可晚些。午饭后半小时再睡，时间保证在1小时左右，晚上最晚不要超过11∶00入睡。一天总的睡眠时间保持在6~8小时即可。

　　注意饮食，远离不良生活习惯。糖尿病患者的饮食很重要，尤其是要关注饮食上的一些禁忌。饮食方面需要少食多餐，每天可就餐5~6次，种类多一些，使所需营养达到均衡，但水果要少吃，必须限制摄入食物的总热量。运动方式应当选择散步、游泳等，运动要在餐后半小时到一小时之间进行，持续时间不宜过长，控制在30~45分钟。

　　运动过程中如感到口渴，可以少量多次饮水。吸烟会加速末梢神经等并发症提前出现，所以，烟一定不能抽。在饥饿和空腹状态下饮酒，乙醇会增加葡萄糖刺激的胰岛素分泌，导致餐后低血糖，所以还要避免空腹饮酒。

　　吸烟是导致糖尿病的高危因素，糖尿病的患者应该尽量的戒除吸烟的习惯，但需要注意的一点是，戒烟之后的人往往都会出现身体突然增加的情况，这对于病情是非常不利的，因此，建议在戒烟的同时，注意控制身体的体重。