低钾血症吃哪些对身体好?

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　吃是任何一个人都不能够离开的，无论这个人是有钱的还是没有钱的，所以很多的疾病也都和吃离不开，对于低钾血症这个疾病很多的人都在询问吃什么会对身体好，那么我们就让权威的专家告诉我们低钾血症吃哪些对身体好? 　　1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。2、多吃含...

　　吃是任何一个人都不能够离开的，无论这个人是有钱的还是没有钱的，所以很多的疾病也都和吃离不开，对于低钾血症这个疾病很多的人都在询问吃什么会对身体好，那么我们就让权威的专家告诉我们低钾血症吃哪些对身体好?

　　1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

　　2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

　　3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。

　　4、多吃含钾较多的含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。

　　低钾血症最好不要吃哪些食物?

　　1、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　2、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　3、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

　　经过以上内容我们大家应该非常的清楚了低钾血症吃哪些对身体好，对于这些食物患有低钾血的人可以多吃些，上面同时为大家介绍了最好不要吃的食物，所以大家在生活中一定要格外的注意哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。

关键词: 低钾血症

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