时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网
核心提示: 强迫症在治疗上是一个难关，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。一位林先生，患有强迫症，出门洗手就要两三个小时，手都洗破了，而且在出门前反复检查，过了三个小时还没出去门，为此，他非常痛苦，明知道这样不好，...
核心提示: 强迫症在治疗上是一个难关，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。
一位林先生，患有强迫症，出门洗手就要两三个小时，手都洗破了，而且在出门前反复检查，过了三个小时还没出去门，为此，他非常痛苦，明知道这样不好，但是就是克制不了。他就想有没有什么方法可以治疗强迫症，不要让自己在这样下去。
消除强迫症有三种方法
1、兴趣转移法
坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢! 喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。
要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。"七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。
2、心情述说法
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。
如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他。
3、时间消解法
没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。
可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。
综上所述，强迫症虽然很难治疗，但是还是可以慢慢治愈的，因此，小编希望那些患有强迫症的患者不要灰心，要树立良好的信心，运用正确的诊断和治疗，从而尽快让自己从病痛中解脱出来，达到身心健全的全面发展。
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