时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网
随着不孕不育人群的增多，导致不孕不育的因素也越来越多。有人曾问，不当饮食会导致不孕不育吗？其实，除了身体和不良的生活习惯外，饮食不当也是会导致不孕不育症发生的，所以合理的饮食习惯对预防不孕不育起着很关键的作用。 1、盲目吃素容易导致营养不良不孕不育很多女性为了追求身材苗条，盲...
随着不孕不育人群的增多，导致不孕不育的因素也越来越多。有人曾问，不当饮食会导致不孕不育吗？其实，除了身体和不良的生活习惯外，饮食不当也是会导致不孕不育症发生的，所以合理的饮食习惯对预防不孕不育起着很关键的作用。
1、盲目吃素容易导致营养不良不孕不育
很多女性为了追求身材苗条，盲目选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，影响女性排卵，也会影响精子质量。
2、高油脂、高蛋白饮食可能导致不孕不育
一些父母为了提高生育质量，摄入过多的高油脂、高蛋白食物，这样很容易导致体重的上升。而肥胖会使内分泌失调，女性经期紊乱、排卵不良
3、不吃早餐可能导致不孕不育
睡懒觉是很多人的爱好，特别是一些上班族，直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，对怀孕有很大影响。
4、爱吃凉食可能导致不孕不育
冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，但这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。
5、添加剂可能导致不孕不育
很多熟食味道鲜美、香辣诱人，制作过程中添加了很多添加剂，这会导致男子成熟精子的数量和质量都下降，也会导致胎儿发育异常。
不当饮食会导致不孕，因此，不孕的夫妇除了要到医院做身体的检查外，还要在日常的饮食习惯上找原因，避免各种不孕不育的因素破坏了你想当妈妈的这个心愿。
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