时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网
心脏病是我们日常生活中常见的心脑血管疾病之一，而且对人体的危害是很大的，严重的甚至会给患者的生命带来突发性的危险。有问必答网的专家指出，心脏病患者除了要积极配合医生的检查治疗，以下这些食物也可以适当多吃。 1、沙丁鱼：沙丁鱼是保护心脏健康的卫士，沙丁鱼中含有大量的脂肪酸，...
心脏病是我们日常生活中常见的心脑血管疾病之一，而且对人体的危害是很大的，严重的甚至会给患者的生命带来突发性的危险。有问必答网的专家指出，心脏病患者除了要积极配合医生的检查治疗，以下这些食物也可以适当多吃。
1、沙丁鱼：
沙丁鱼是保护心脏健康的卫士，沙丁鱼中含有大量的脂肪酸，以及丰富的钙物质，这些物质起到了预防心脏病的作用。
2、燕麦：
燕麦含有大量的纤维素，补充人体的机能，同时还能够软化血管，对于预防心脏病也是不错的，也增强的了心脏的功能，有益心脏的健康。并且燕麦的脂肪含量低，因此成为了预防心血管疾病的首选食物。
3、豆腐：
豆腐能减低人体的胆固醇含量，减少心血管疾病的发生，而且还维持了心脏的健康，对人体十分的有益。
4、杨梅：
常吃杨梅能够降低血液中的胆固醇，也能起到保护心脏的作用。
5、大麦：
大麦含有丰富的纤维素，给我们提供大量的矿物质与微量元素，这些影响元素对于预防心脏病的发生具有重要意义。
6、苹果：
苹果是我们常吃的一种水果，苹果中含有大量的抗氧化剂，预防动脉硬化和心脏病，降低了心脏病的危险性，所以，常吃水果的人患心脏病的几率较小。
7、香蕉：
香蕉中含有的大量镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险。因此，心血管病人要常吃香蕉，对防治心脏疾病有好处。
其实，人的一生中或多或少会出现很多的疾病，患者首先要有一个良好的心态，拥有战胜疾病的决心，相信病配合医生的检查治疗。另外，自己也要有一个良好的防治意识，从饮食开始，积极对待心脏病，争取早日康复。
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