患心脏病要注意的事情都有哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　患有心脏病的患者在生活中都要注意哪些的事情呢，很多的家属都会问到这样的问题，很多的患者因为在生活中的压力过大，慢慢的导致了心脏病的发生，给家庭和生活带来了很大的压力，我们的患者在生活中究竟要注意哪些事情呢，我们一起来看看吧! 　　(一)合理饮食应有合理的饮食安排。高脂血症、不...

　　患有心脏病的患者在生活中都要注意哪些的事情呢，很多的家属都会问到这样的问题，很多的患者因为在生活中的压力过大，慢慢的导致了心脏病的发生，给家庭和生活带来了很大的压力，我们的患者在生活中究竟要注意哪些事情呢，我们一起来看看吧!

　　(一)合理饮食

　　应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　(二)规律生活

　　养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

　　(三)适量运动

　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

　　以上文章介绍的就是心脏病的要注意的事情，我们在治疗心脏病的时候，一定要有良好的情绪，心理上不要有太大的压力，患者如果心脏病特别严重的话，在外出的时候，身上尽量备好心脏病的药物，以备发生意外的时候服用，希望我们的患者能够早日恢复健康!