糖尿病对吃水果有哪些要注意的？

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

生活中，不少糖尿病病人认为，水果里面含有大量的糖分，容易增加血糖，因此，糖尿病病人是不可以吃水果的，但事情真的是这样吗？我们都知道糖尿病是常见的慢性病，患者在患上糖尿病以后，积极的做好糖尿病饮食很重要，但这并不意味糖尿病病人，就不可以吃水果了。一般说来，以下四种水果糖尿病病人是可以吃的。...

　　生活中，不少糖尿病病人认为，水果里面含有大量的糖分，容易增加血糖，因此，糖尿病病人是不可以吃水果的，但事情真的是这样吗？我们都知道糖尿病是常见的慢性病，患者在患上糖尿病以后，积极的做好糖尿病饮食很重要，但这并不意味糖尿病病人，就不可以吃水果了。一般说来，以下四种水果糖尿病病人是可以吃的。

　　1、柚子。糖尿病病人在平时生活中，可以适当多吃些柚子，不仅不会导致血糖升高，同时还具有降血糖的功效。中医医生指出，柚子性寒味甘、酸，吃些柚子具有下气消痰、健胃消食的作用，尤其是柚子中，含有大量丰富的胰岛素样成分，糖尿病病人可以适当吃些柚子，这有利于降低血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

　　2、樱桃。樱桃同样属于低糖水果，糖尿病病人可以吃，而且樱桃具有非常明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效，樱桃对脾胃功能失调等症状，具有很好的治疗以及调理功效，糖尿病病人平时可以适当的吃些樱桃，这对身体健康是有好处的。

　　3、梨。糖尿病病人可以吃梨，梨是常见寒性水果，具有极为明显的生津、润肺、清热、降火、解毒等作用，重要的是梨中所含有的糖分也非常少，糖尿病病人可以适当的吃些梨，这对糖尿病病人来说，构不成血糖飙升的危险。

　　4、苹果。苹果是生活中最为常见水果，糖尿病病人可以适当吃一些，因为苹果也是一种低糖水果，而且水果中含有很多丰富营养元素，对于糖尿病病人身体健康，补充各种营养元素，有着很大帮助。

　　糖尿病病人并非是不可以是水果，但患者一定要把握适宜吃水果的种类，以及糖尿病病人应该注意吃水果的时间，对于糖尿病病人来说，吃了一定量的水果，最好是可以相应减少主食的量。

关键词: 糖尿病糖尿

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]