中医治疗失眠有哪些方法呢？

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在生活压力大，很多人因为失眠，直接导致第二天工作不在状态，精神不好，被领导骂，这些都是现在比较常见的现象。对于这样的现象，我们有些什么方法来治疗失眠呢?下面我们就为大家介绍一下中医治疗失眠。　　中医怎么治疗失眠? 　　一：肝郁化火：晚上睡不着觉有时候是由于心理烦躁郁闷而产生

　　现在生活压力大，很多人因为失眠，直接导致第二天工作不在状态，精神不好，被领导骂，这些都是现在比较常见的现象。对于这样的现象，我们有些什么方法来治疗失眠呢?下面我们就为大家介绍一下中医治疗失眠。

　　中医怎么治疗失眠?

　　一：肝郁化火：晚上睡不着觉有时候是由于心理烦躁郁闷而产生的，会使人出现脾气暴躁易怒、眼睛干燥、口苦、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

　　二：痰热内扰：当您平时经常饮食没有节制、嗜酒、暴饮暴食以及喜好生冷食物时很容易导致患者出现肠胃异常的情况，从而痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

　　三：阴虚火旺：有些人体质比较虚弱，当纵欲过度的时候会出现肾阴耗竭，从而表现为心烦睡不着觉、耳鸣健忘、烦闷以及舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

　　四：心脾两虚：人在步入老年的时候会出现体虚的情况，当经过劳神或者大病一场之后就会引起血亏的情况，主要会表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。

　　温馨提示：上文为大家介绍了中医治疗失眠的方法，大家在生活中就可以采取这些方法来治疗失眠，失眠不仅是睡不好觉，大家也不要小看失眠。这直接影响着我们的生活和工作，希望大家能重视。

关键词: 失眠

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