哮喘患者应如何进行饮食调理呢

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

哮喘患者越来越多，现在大家也越来越关注哮喘病的治疗，对于哮喘的食疗我们给大家介绍以下的注意事项。饮食的种类各种各样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，从而满足机体生理活动的一些需要。因此，饮食要很全面,营养需要要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的...

　　哮喘患者越来越多，现在大家也越来越关注哮喘病的治疗，对于哮喘的食疗我们给大家介绍以下的注意事项。饮食的种类各种各样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，从而满足机体生理活动的一些需要。因此，饮食要很全面,营养需要要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。

　　食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。五味调和,有利于健康，五味过偏，会引起疾病。饮食有节，是指饮食要有节制，它含两层意思，一是指进食的量，二是指饮食的时间。所谓饮食有节，即进食要定时定量，养成良好的进食习惯，则有利于健康。

　　自然界四时气候的变化，对人体有很大影响，故自古以来，我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中，饮食也是一个方面。

　　春季，万物萌生,阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。

　　夏季，万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品,例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。

　　秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年可采取晨起食粥法，以益胃生津。

　　冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。

　　饮食养生中，除了根据饮食的特性、人体的特点、四季变化而注意调节以外，还须注意年龄、体质、个性、习惯等方面的差异，不可一概而论。

　　我们现在给大家介绍了哮喘的食疗的方法，在一年四季我们都注意食疗的注意事项，我们一年都注意饮食养生的，我们的身体会特别的棒。关注健康，关注身体，我们注意养生，我们才会减少哮喘病的发生，我们才会更好地享受生活。