时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网
许多人在患上了乳腺增生疾病之后，身体状况会大不如从前。也因为大家对乳腺增生疾病只知其一不知其二的了解，导致了在其发生的时候，大家却做不到发现工作。今天我们就一起来了解一下乳腺增生疾病患者的食疗方法。乳腺增生的食疗方法是什么?专家指出：患有乳腺增生饮食上应当注意大豆食品、含碘食物、乳...
许多人在患上了乳腺增生疾病之后，身体状况会大不如从前。也因为大家对乳腺增生疾病只知其一不知其二的了解，导致了在其发生的时候，大家却做不到发现工作。今天我们就一起来了解一下乳腺增生疾病患者的食疗方法。
乳腺增生的食疗方法是什么?专家指出：患有乳腺增生饮食上应当注意大豆食品、含碘食物、乳制品牛奶、酸奶、菌类食物、富含纤维素的蔬菜和水果、有抗乳腺增生作用的食物等，下面详细介绍一下。
含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
大豆食品
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
菌类食物
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。
乳制品牛奶、酸奶
乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
关于乳腺增生疾病患者的科学食疗方法就到这里。在乳腺增生疾病发生的时候，大家一定要做好及时的治疗和护理工作。不然很有可能让乳腺增生疾病患者发展成乳腺癌患者。希望大家能够认识到。
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