5大妙招教你摆脱头脑胀痛

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　由于工作压力等原因，头脑胀痛是经常发生的，是不是正在被这样的胀痛困扰着，不知道该怎么办，现在教你5大妙招改变这种状况。并且这些都是中医的治疗方法，不会对身体造成任何的伤害，你可以放心的运用这些方法，一定会让你摆脱头脑胀痛的烦恼。但是一定要坚持一段时间哦，不可以偷懒的。普通慢性头痛如...

　　由于工作压力等原因，头脑胀痛是经常发生的，是不是正在被这样的胀痛困扰着，不知道该怎么办，现在教你5大妙招改变这种状况。并且这些都是中医的治疗方法，不会对身体造成任何的伤害，你可以放心的运用这些方法，一定会让你摆脱头脑胀痛的烦恼。但是一定要坚持一段时间哦，不可以偷懒的。

　　普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。

　　招数一：耳功

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　招数二：推印堂

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　招数三：揉按太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

　　招数四：摩前额

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　招数五：夏枯草菊花枕

　　夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

　　这些方法你已经知道了，尝试着去做吧，会改善你的头痛症状。但是，头痛的原因不只是耳、手、眼等引起的，还有可以是因为其他的一些原因，比如说疾病。如果你的疼痛是很严重的状态，那你就需要及时就医，让医生找到你真正发病的原因，才是治疗的最好首段。

关键词: 头痛

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