痛风患者的饮食您知道多少？

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

痛风是在我国的西北内陆地区和沿海地带，尤其是那些有丰富的渔业资源的地方，这些地方的人患有痛风这种疾病的人有很多，究其原因和不良的饮食习惯是分不开的，为此这些地区的人应该在饮食上重视起来。所以专家从饮食的角度提出...

痛风是在我国的西北内陆地区和沿海地带，尤其是那些有丰富的渔业资源的地方，这些地方的人患有痛风这种疾病的人有很多，究其原因和不良的饮食习惯是分不开的，为此这些地区的人应该在饮食上重视起来。所以专家从饮食的角度提出了三个问题，并且做了详细的回答，我们看专家是怎么说的。

1痛风病人可以吃鸡蛋与牛奶吗?

鸡蛋与牛奶市人们最熟悉的食品。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸。此外，尚含有其它多种营养成分，但它们所含的嘌呤量却较低，远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂

2动物油和植物油哪种对痛风病人有益?

无论动物油和植物油中所含的嘌呤都较少，植物油中嘌呤含量比动物油的更少，并且植物油含有较多的不饱和脂肪酸，他们具有加速胆固醇分解和排泄的作用，因此痛风病人以食用植物油为宜。

3痛风病人可以吃各类饮料及咖啡吗?

各类饮料如苏打水、矿泉水、雪碧、可乐等，几乎不含嘌呤成分，因此痛风病人可适当选用。咖啡中含有少量的嘌呤成分，并含有强烈兴奋剂--咖啡碱，易导致失眠、心悸、血压上升等副作用，故痛风患者不宜饮用咖啡类饮料。

以上就是专家提出的痛风患者的饮食注意事项，其实导致痛风这种疾病最常见的原因就是酒和进食过量的动物肝脏等食物，我们在医院的门诊常常可以看到因为这种病因就医的患者，这也提醒着那些长期喝酒，吃大鱼大肉的人在饮食上注意起来，保持身体影响的均衡即可。

关键词: 痛风

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