时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网
核心提示: 新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富，含有更多的抗氧化物质。经过研究表明，食物中的抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能就越低。白癜风是慢性的皮肤病这一点我们都了解，这种疾病在夏季是高发季节，如果在饮食上不注意很容易造成疾病的恶化，合理正确的饮食对治疗慢性疾病...
核心提示: 新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富，含有更多的抗氧化物质。经过研究表明，食物中的抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能就越低。
白癜风是慢性的皮肤病这一点我们都了解，这种疾病在夏季是高发季节，如果在饮食上不注意很容易造成疾病的恶化，合理正确的饮食对治疗慢性疾病的作用很大，尤其是皮肤病，下面我们就请专家为大家介绍一下该病的饮食要点，希望大家能够注意起来。
要点一、新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富，含有更多的抗氧化物质。经过研究表明，食物中的抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能就越低。
例如：青椒、菠菜、空心菜、黄瓜、番石榴、鲜橘、柚子、番茄、山楂、杏、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等食品富含维生素C，白癜风患者或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品
要点二、白癜风患者不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果。吃含铜丰富的食品，可以使体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。一些鱼类中含有较多的不饱和脂肪酸也可预防人抑郁，可以刺激大脑活动。
要点三、注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜质餐具，平时可以使用铜碗铜勺吃饭。多吃瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜。合理的食物搭配，能供给人体营养素种类齐全、含量充足和比例适宜的营养物质，只有充足的营养才可以避免疾病的发生。
西红柿含有维生素C，是白癜风患者的大忌，但是炒熟的西红柿就没有了维生素C，患者可以吃，对病情就没有影响了，相信上面文章的介绍对大家护理疾病有一定的帮助，患者除了在饮食上要护理以外，还有积极的进行治疗。
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