常看电视易患糖尿病

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　很多人都知道糖尿病是一种危害我们身体健康的严重性疾病，其病症的发生，往往会对患者的日常生活充满威胁。专家介绍，现在的一项研究报告指出，常看电视也容易患上糖尿病。因此，我们提醒哪些想要预防此病的人。要少看一点电视了。据一项科学统计，一个星期看电视节目20个小时或更长时间的男人，比一个星期只...

　　很多人都知道糖尿病是一种危害我们身体健康的严重性疾病，其病症的发生，往往会对患者的日常生活充满威胁。专家介绍，现在的一项研究报告指出，常看电视也容易患上糖尿病。因此，我们提醒哪些想要预防此病的人。要少看一点电视了。

　　据一项科学统计，一个星期看电视节目20个小时或更长时间的男人，比一个星期只看一个小时或不到一小时的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。另外，波士顿哈佛公共卫生研究所对3.79万名年龄从40岁至75岁的男子，进行了10年的追踪调查后得出上述结论。

　　这种病通常只发生在年过四十的超重成人身上。调查发现，每个星期看电视2到10个小时的男子，比每个星期只坐在电视机前一个小时或更短时间的男子，患上糖尿病的风险增加了66％。如果每个星期看电视节目长达21个小时至40个小时，患上糖尿病的风险增加一倍，如果超过40个小时，患上糖尿病的风险就增加两倍。在这之前的研究显示，常做运动是预防糖尿病的重要因素。

　　大家都知道，眼睛不能够订电视太久。但美国研究人员日前公布的研究成果显示，这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计，其中包括增大患2型糖尿病和心血管疾病的风险，甚至会增加因疾病而死亡的风险。

　　中医专家介绍，对于每天看2小时电视会使患2型糖尿病的风险提高20％，患心血管疾病的风险提高13％。如果每天看电视时间长达3小时以上，死亡的风险会明显增加。

　　另外，统计这项数据的研究人员说，长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品，更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动，所以更容易患肥胖症及其他疾病，而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。

　　以上是关于常看电视易患上糖尿病的相关介绍，希望您能为了自身的健康少看一点电视剧。其实，少看电视并无坏处，它不仅可以让我们远离糖尿病，还能有效地保护我们的眼睛，您说这何尝不是一件好事情呢?