白领为什么易患腰椎间盘突出？

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　眼盯屏幕，手敲键盘，嘴喝纯净水，空调房里舒适的坐着。这是典型的白领办公环境。然而看似舒服惬意的办公环境长此以往也会滋生不少疾病。最典型的莫过于腰间盘突出，下面让我们一起来分析为何白领易患腰椎间盘突出? 　　(一)坐姿导致由于长期面对电脑，坐姿不正确，或是为了追求坐姿舒服，翘二...

　　眼盯屏幕，手敲键盘，嘴喝纯净水，空调房里舒适的坐着。这是典型的白领办公环境。然而看似舒服惬意的办公环境长此以往也会滋生不少疾病。最典型的莫过于腰间盘突出，下面让我们一起来分析为何白领易患腰椎间盘突出?

　　(一)坐姿导致

　　由于长期面对电脑，坐姿不正确，或是为了追求坐姿舒服，翘二郎腿等原因都易导致腰间盘突出。

　　(二)外力所伤

　　由于采用不正确的姿势搬提重物，或扛抬过重物体，或腰部的急剧扭转，均可导致腰椎间盘纤维环破裂，镇核突出而压迫腰神经，在这个基础上，突然出现的重压很可能就是诱发腰椎间盘突出的原因。

　　(三)外感风寒湿邪

　　风寒湿邪侵犯腰部，经脉阻滞，气血不通，使局部肌肉紧张，增加了腰椎间盘的挤压力，如再遏外力作用。则可发生腰椎间盘纤维环的破裂。

　　(四)素体虚弱

　　气血不足，筋脉失养，使腰椎间盘的结构和腰部肌肉馅弱，在轻微外作用下，如咳嗽、喷嚏时均可是腰椎间盘的突出的原因。

　　相信通过以上的简单介绍大家对为何白领易患腰间盘突出已经有了初步的认识和了解，既然了解了原因我们就要学会有效防控，保持正确的坐姿，适当运动，多参加户外活动这些都有助于减少患病的危险，愿我们的分享能对您有所帮助!

关键词: 腰椎间盘突出症

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