牙周炎患者如何科学的饮食

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　发生在口腔的疾病有很多种，牙周炎就是其中的一种，患上了牙周炎之后，患者的牙齿会变的比以前脆弱，而且会经常带来疼痛感，让患者苦不堪言。得了牙周炎后，患者要特别注意自己的饮食。那么，牙周炎患者如何科学的饮食呢？中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周炎，应戒厚味，清火邪...

　　发生在口腔的疾病有很多种，牙周炎就是其中的一种，患上了牙周炎之后，患者的牙齿会变的比以前脆弱，而且会经常带来疼痛感，让患者苦不堪言。得了牙周炎后，患者要特别注意自己的饮食。那么，牙周炎患者如何科学的饮食呢？

　　中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周炎，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周炎，应以补肾为主。

　　一、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织，维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

　　四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　看了这些介绍后，大家应该知道了牙周炎患者如何科学的饮食。患有牙周炎的朋友除了要进行专业的治疗外，日常的饮食护理也是非常重要的，大家可以多吃一些清淡的食物，比如蔬菜水果，科学的饮食更有助于牙周炎的康复。

关键词: 牙周炎

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