药膳预防感冒的方法是什么

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　近年来，药膳治疗疾病成为一种流行。中医药膳在防治疾病方面具有痛苦小、见效快、对人体伤害小的特点。现在正值夏秋季节交替的时候，也是感冒的高发期。为了避免该病的发生，今天就和大家分享下药膳预防感冒的好方法。　　桑叶菊花饮桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散...

　　近年来，药膳治疗疾病成为一种流行。中医药膳在防治疾病方面具有痛苦小、见效快、对人体伤害小的特点。现在正值夏秋季节交替的时候，也是感冒的高发期。为了避免该病的发生，今天就和大家分享下药膳预防感冒的好方法。

　　桑叶菊花饮

　　桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽;菊花能疏风清热、清利头目。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、喉痒、口渴、咳嗽、发热等症。

　　绿豆糕

　　取绿豆粉、米粉、白糖各等量，鸡蛋1个。将前三味用水调成糊状，加入调匀的鸡蛋，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。具有清热养阴的作用，尤适用于感冒所致的饮食不佳者。

　　银花芦根薄荷饮

　　金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮。金银花能疏风清热、辛凉解表;芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、发热较轻、咽干、口渴等症。

　　菊花杏仁糕

　　菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个，白糖（盐）适量。将菊花洗净后切碎;杏仁去皮捣碎;面粉用适量水、白糖（盐）调稠，加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。常用于治疗感冒所致的头昏、咳嗽、吐黄稠痰等症。

　　上述文中内容就是为大家简单介绍的药膳预防感冒的好方法，想必大家也都有所了解和认识了吧。感冒对人体的伤害不大，但却给我们的生活、学习、工作带来很大的不便。为此，在日常生活中要做好预防。

关键词: 感冒

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