胃溃疡患者都适合吃哪些水果

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　胃溃疡疾病是一种典型的消化系统疾病，同时胃溃疡也是一种易反复发作的疾病，生活中只要饮食不当和生活不规律就会引发胃溃疡发病，同时我们还要积极的参加体育锻炼。那么，胃溃疡患者都适合吃哪些水果? 　　 1、香蕉香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。...

　　胃溃疡疾病是一种典型的消化系统疾病，同时胃溃疡也是一种易反复发作的疾病，生活中只要饮食不当和生活不规律就会引发胃溃疡发病，同时我们还要积极的参加体育锻炼。那么，胃溃疡患者都适合吃哪些水果?

　　1、香蕉

　　香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

　　2、番木瓜

　　番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

　　3、红枣

　　红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

　　4、无花果

　　无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。

　　5、栗子

　　味甘，性温，可养胃涩肠，健脾益气，但注意不能多吃，否则不易消化。

　　以上就是胃溃疡病人适合吃的几种水果，我们可以经常交替的食用以上的水果，这对胃溃疡病人会有很好的帮助。另外，胃溃疡患者还要注意加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，方能有效的抵挡疾病的困扰。

关键词: 胃溃疡

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