慢性肾炎患者要怎么去锻炼

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　现在人们对自身的健康越来越关注，因此，很多人都会挑选一些自己比较中意的锻炼方式，但对于慢性肾炎患者来说，有些锻炼方式对他们来说是不适合的，了解到锻炼中的注意事项，才能配合医生的治疗，早日恢复健康。肾炎分急性、慢性两大类，急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活...

　　现在人们对自身的健康越来越关注，因此，很多人都会挑选一些自己比较中意的锻炼方式，但对于慢性肾炎患者来说，有些锻炼方式对他们来说是不适合的，了解到锻炼中的注意事项，才能配合医生的治疗，早日恢复健康。

　　肾炎分急性、慢性两大类，急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。

　　慢性肾炎患者刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。

　　如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。

　　不过，应该特别注意的一点就是肾病患者在病基本痊愈的一年之内，不宜做剧烈的运动，以免因疲劳而使得肾病复发。对于肾病患者的体育锻炼，要以慢跑、散步、打太极等为主。肾病患者不可不运动，但运动量要在医生的指导下进行控制，只有这样才能有利于肾病的早日康复

　　相信广大的慢性肾炎患者看完专家做的介绍后，也对这部分的锻炼内容有了清楚的认识，由上可知，我们只有听取医生的意见，才能对疾病的治疗起到很大的帮助，希望患者朋友们在锻炼的时候，都注意以上注意事项，这样才能康复。

关键词: 慢性肾炎肾炎

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