高血压另类治疗法之水果疗法

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　提起高血压这种疾病，相信很多中老年朋友都非常头疼，该病让他们饱受各种非人的折磨，我们大家都知道，高血压这种疾病如果控制不好的话，很有可能会引发脑溢血等各种相关疾病，下面就为大家介绍一下对高血压有治疗功效的水果有哪些，让我们一起来看一下吧! 　　 1、苹果苹果含有丰富的有机酸，果...

　　提起高血压这种疾病，相信很多中老年朋友都非常头疼，该病让他们饱受各种非人的折磨，我们大家都知道，高血压这种疾病如果控制不好的话，很有可能会引发脑溢血等各种相关疾病，下面就为大家介绍一下对高血压有治疗功效的水果有哪些，让我们一起来看一下吧!

　　1、苹果

　　苹果含有丰富的有机酸，果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。经研究证实，对于嗜盐过多的高血压患者，多吃苹果，尤其有益。

　　2、橘子

　　橘子含有大量维生素C，枸橼酸及葡萄糖等10种营养素，对由于慢性肝炎引起的高血压病，蜜桔可提高肝脏的解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

　　3、西瓜

　　高血压有良好的治疗作用。食用方法：取西瓜翠衣9—12G、草决明9G，然后煎汤代茶饮，疗效甚好。同时，西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但是，西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，体质虚寒者应注意，不宜多食。

　　4、柠檬

　　柠檬富含维生素C，维生素P，有助于增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，从而预防和治疗高血压等心血管疾病。食用方法：柠檬马蹄汤，即新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，放在一起煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压的发生。

　　日常生活中，我们经常听人说，高血压患者一定要少吃西瓜，因为西瓜的含糖量很高，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，这种说法是没有科学依据的，因为西瓜不但不会加重高血压，而且还会对高血压起到良好的治疗作用，西瓜仁有降压利尿的功效。

关键词: 高血压

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