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得了糖尿病该如何进行护理

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源:互联网

[摘要]

核心提示: 选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配,烹调方法方法要科学,粮食加工不宜过于精细,日常可吃些糙米饭,降低血糖。     ...

核心提示: 选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配,烹调方法方法要科学,粮食加工不宜过于精细,日常可吃些糙米饭,降低血糖。

       现如今,有很多人都患有糖尿病,而糖尿病也是生病之中比较常见的一种疾病。有很多患者是由于遗传的因素患上的,也有很多人是后天的因素导致的糖尿病的出现。而对于这种类似的疾病,最好的方式就是治疗在多注意个人的饮食才行。下面我们一起来看下糖尿病患者如何进行护理。

       糖尿病患者如何进行护理:

       1、选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配,烹调方法方法要科学,粮食加工不宜过于精细,日常可吃些糙米饭,降低血糖。

       2、糖尿病患者应该避免反式脂肪酸。因为这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中。另外还要注意人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免。

       3、日常的饮食除了多採用蒸、煮、烤、炖、凉拌等清澹少油的烹调方式,儘量少吃煎炸高油的食物之外,油品也很重要。从维护健康与预防心血管疾病的观点来看,糖尿病友选择食用油最好以植物性为主,注意安全期限,油品应尽早用完,不要存放太久。

       4、如果糖尿病患者血糖控制不理想,可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再选择水果。

       想必朋友们对于糖尿病患者如何进行护理有了一定的了解,而对于糖尿病的出现,对人体的影响也非常的大,为了能够避免自己的身心受到伤害,我们一定要仔细阅读以上的介绍。而糖尿病患者也必须要高度重视自己的饮食,保持清淡,定期去医院复诊有利血糖控制。

关键词: 糖尿病 糖尿
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